Hej där från min familj. Jag hänger fortfarande med min bit syskon idag. Mina föräldrar är utanför staden för natten så jag stannade här i går kväll.
I morse var jag uppe ljus såväl som tidigt för att springa runt i mitt gamla område. Jag hade en fantastisk körning!
Mina senaste videor
Ansiktsmask för att springa eller gå utanför tips
Ansiktsmaskidéer för att springa eller gå utanför under Coronavirus -utbrottet. Måste du bära en affär med masken och finaste val för löpare.
Fler videor
0 sekunder av 7 minuter, 15 sekunder
Bredvid
Marathon Training Day 4
01:21
leva
00:00
08:21
07:15
Eftersom vi åt så massor av munkar igår försökte jag hålla idag lite friskare – lite liten bit finns det fortfarande så massor av semester godbitar! Det dödar mig.
Jag gjorde en sallad någon gång …
Och åt den en mogen avokado. Våra träd är de bästa! Men det tar ett tag för detta mest nuvarande drag att mogna – jag är beredd att äta dem alla.
Eftermiddags snacks inkluderade en välsmakande fruktsallad med äpplen, ananas, nötter och yoghurt.
Åh, liksom min Fams slumpmässiga katt som någon upptäckte på motorvägen när det var en kattunge eller något … han är så skit, men jag vinner honom över.
Min lil -syskon såväl som jag tog hundarna på en promenad på eftermiddagen.
Och nu sparkar jag tillbaka och funderar på middag såväl som livet … i den ordningen.
Vi ses senare!
Fråga: Vad var (eller kommer att vara) till middag?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Min vilodagens rutin
Min vilodagens rutin
Min morgonrutin på en vilodag från att springa. Vad jag gör, vad jag äter på en vilodag såväl som andra BTS för ingen springdag
Vad man ska äta innan ett sent halvmaratonlopp
Vad man ska äta innan ett sent halvmaratonlopp
Vad man ska äta före eftermiddagen halv maraton rock n roll las vegas. Exakt hur man bränsle före ett halvt maraton eller maraton Lat
Vad jag äter på en dag – för löpare
Vad jag äter på en dag – för löpare
Vad jag äter i en dagsvideo av en löpare. Matdagbok över vad jag åt en dag frukost, lunch, middag samt snacks. plus
Min husdjurshund behöver för att gå eller springa med din valp
Min husdjurshund behöver för att gå eller springa med din valp
Husdjurets promenader behöver haves. Du begärde mina redskap för att springa med din husdjur – här är en lista över mina föredragna kopplar, col
Finaste redskap för att köra riskfri på natten
Finaste redskap för att köra riskfri på natten
Finaste löputrustning för mörka morgonlöpningar eller nattkörningar. belysa körutrustning för mörka körningar eller gå såväl som reflekterande
Årets allra bästa tävlingar, kör samt recept!
Årets allra bästa tävlingar, kör samt recept!
Exakt hur många mil jag sprang i år. De allra bästa tävlingarna samt kör idéer allt i ett inlägg! inspektera såväl den totala milen som Calo
⚡ av Shareaholic.