Step 1 - Theme Options
To begin customizing your site go to Appearance -> Customizer and select Theme Options. Here's you'll find custom options to help build your site.
Fråga en rörig monikan
Jag var tvungen att gå till en löpande grupp i går kväll, men hade Qatars herrlandslag i fotboll Tröja också ställt en monikansk frågor att svara på. Så det här är jag-efter körning, ingen dusch. Och tydligen äger jag inte en hårborste … ledsen. Frågor som behandlas: Mina senaste videor Podcast recaps från 6 augusti
Jag älskar nötter
bara inte i min muffinscone I morse gjorde Ben och jag en 20 minuters körning/promenad för sin tredje vecka med soffan till 5K. För mina nya läsare – min make Ben fattade nyligen ett beslut som han vill börja springa. Jag antar att njuta av mig kör 3 maraton och ett gäng halvmaraton har äntligen
Bagel Thin French Toast
Hej och glad tisdag! I morse gjorde jag lite lätt arbete och sprang/gick sedan 3 mil med Ben. Jag glömde att jag har gruppkörningen ikväll så jag ville inte göra mitt tempo. Dessutom har Ben slackat på sin soffa till 5K -plan och jag behövde få honom motiverad När jag kom hem visste jag Flamengo
Hur många burkar har du?
Hallå! Hur är läget? I morse hade jag lite mutter smör innan jag började på en körning. Jag har två öppna burkar just nu – PB och solrosfrössmör. Det dåliga med att ha två är att jag alltid Saudiarabiens herrlandslag i fotboll Tröja slutar äta båda. Har någon annan detta problem? Jag tar tag i
Den fantastiska kycklingfingerdebatten
Jag vill inte skylla på andra människor för mina dåliga livsval, men allt detta är helt inte mitt fel. (Tja, med undantag för den del där jag villigt deltog i det hela.) Först har SR raved om att höja Canes kycklingfingrar sedan de öppnade i Aliso Veijo (en angränsande stad). Hon svär att de gör
Fredagens favoriter … Dexter
Hej! Hur är läget? Redan här är det ganska kyligt som bara går såväl som att äta såväl som all den jazzen. Jag har fortfarande inte packat upp från Miami (busted!) Så jag måste gå på det eftersom jag tror att jag tar fart till helgen igen. Vad som helst i världen är TBD vid
Nya Top Secret Chobani Yoghurt -smaker – Giveaway
Förra veckan fick jag ett slag på min dörr med ett mysteriumpaket från Chobani Greek Yoghurt. Det var packat med fyra av deras nya smaker. Det fanns strikta instruktioner att inte gissa och/eller dela smakerna inuti … (eller du riskerar att tweetas på internetmaskinen). Mina senaste videor Marathon Training Day 4 Marathon Training Journal Day
Hur det ser ut när …
Så här ser det ut när du måste kliva i buskarna i mitten av att ta en selfie eftersom du inte vill att en cyklist ska krascha i dig (även om det kan göra för ett fantastiskt actionskott). Jag kom in solid 10 mil idag och har 12 miles i takt på kalendern för imorgon.
Varför jag helt lurade på min hastighetsresa …
och det hade inget att göra med att springa. För de av er som följer med – jag blev stingad av något under min körning på torsdagen. River Plate Tröja Jag tänkte att det var ett bi. Det gjorde ont vid den tiden och sedan gick det bort efter ett tag? Kanske var jag bara
Cat Mat
Jag fick hus från kryssningen idag runt klockan 10. Lådan med Cheerios höll mig inte över så jag åt en äkta frukost och fångade på e -postmeddelanden medan jag släppte den Sedan kom jag ihåg att vi fortfarande hade pumpa gräddeost så jag gjorde en halv bagel med pumpa gräddeost samt pumpa smör. Det var