Hej samt nöjd National Rum Punch Day! Vem gillar inte en bra cocktail? (Om du inte gillar en blandad drink, ring ring mig eftersom jag kräver en utsedd chaufför för ikväll.)
Innan vi pratar om att dricka, låt oss prata om att springa och äta ska vi?
Mina senaste videor
Innan vi var Strangers Review
Innan vi var främlingar av Renee Carlino bokrecension.
Snabba tankar Qatars herrlandslag i fotboll Tröja såväl som förslag för ljudböcker. Historien, berättaren, utvärderingen samt mycket mer om A bra lyssningsserien.
Fler videor
0 sekunder av 9 minuter, 42 sekunder
Bredvid
American Dirt Book Review
12:07
leva
00:00
08:21
09:42
Vi ska.
Jag hade ett tandläkarbesök allra första saken i morse så jag var tvungen att göra min körning snabbt. Bokstavligen. Jag slutade med att springa 6 miles i en 8: 25/mil.
Tandläkaren tog ett tag så när jag fick hus var jag hungrig. liksom mycket mer än typiskt till och med!
Jag gjorde en enorm sallad såväl som sedan slutförde vattenmelonen. Det här är lite högkvalitativ matstyling och fotografering, du är välkommen.
Och för att hålla upp såväl de underbara matbilderna som förslag – S’mores Gum från Target är såväl enastående som på godkännande. Det fanns bara ett paket kvar eller jag skulle ha köpt 112. Dessa är så bra!
Låt oss nu fira Nation Rum Punch Day med en mager cocktail!
Jag förstår inte om du känner igen detta om mig men um … Jag glädjer mig över en alkoholhaltig dryck varje nu såväl som då.
Vem skulle förstått det?! (I grund och botten alla som följer mig på FB eller Instagram det är vem.)
Jag handlar om att njuta av en blandad drink varje nu som då – betoning på nu. Men jag känner igen “Don’t Drink Your Calories” är riktlinje #3 i bantningen.
Inte rättvist! Alla de allra bästa Nederländernas herrlandslag i fotboll Tröja sakerna finns i en kopp! Mjölkskakningar, margaritas, bröst, glass … få mig en kopp av var och en!
Men om vi följer hela riktlinjen “allt i moderation” – kan du ibland glädja dig till en spikad dryck. Mitt hjärta önskar ett lägre kalorival för att fira National Rum Punch Day! Så jag piskade upp en idag med rom, Bayer 04 Leverkusen Tröja lite juice och inget extra socker. Skål!
Mager rumpunch recept
Ingredienser:
2 oz. kokosnöt
1 till 2 oz. ananas juice
pressa 1/4 orange
stänkkalk seltzer
Häll i ett glas. Skaka om. Servera över is. Skål!
Fråga: Vad vill du ha i din kopp – en cocktail, glass, smoothie eller kombucha?
Skicka mig arbetsboken
125Save
Delning är omtänksam!
125
Stift
Dela med sig
Tweet
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
PB&J Smoothie Recept
PB&J Smoothie Recept
Hälsosam PB & J Smoothie -recept. Proteinpackat jordnötssmör gelésmoothie med yoghurt samt hälsosamma fetter för att hålla dig full
Enkelt datumskakningsrecept
Enkelt datumskakningsrecept
Kaliforniens datum skakningsrecept hälsosam uppdatering! Enkel såväl som lätt version av de traditionella Kaliforniens datumskakningar nära Palm Spri
3 komponentmockasmoothie
3 komponentmockasmoothie
Enkelt mocka smoothie -recept med äkta mjölk i Kalifornien, kaffesiklar samt yoghurt! Prova detta hälsosamma skakningsrecept för Bre
Stränder såväl som Cream Smoothie Bowl -recept
Stränder såväl som Cream Smoothie Bowl -recept
Lätt smoothie i ett skålreceptprotein packat med yoghurt, persikor, mjölk samt spenat. miljövänlig smoothie skålEnkel frukostbakad potatisrecept
Enkel frukostbakad potatisrecept
Enkel frukostbakad potatisreceptpotatis är en läcker, näringsbeständig grönsak samt ett utmärkt val att driva din wo
Kan du äta munkar och vara frisk?
Kan du äta munkar och vara frisk?
Jag stannade slumpmässigt i munkbutiken igår medan jag körde ärenden. Jag ville få munkar efter min långa körning nyligen
⚡ av Shareaholic
.