Hej! Hur är läget? Nedräkning till fredag - Jag är upphetsad för helgen!
Det finns en hel del löpning såväl som att äta såväl som slumpmässighet som går till att göra det mediokra bloggen som den är idag. De Natalie Dee -tecknade filmerna upptäcker inte bara sig själva! Även om jag inkluderar en hel del livsstil, hamnar mycket av det på skärmgolvet – som i, på min telefon.
Mina senaste videor
Hur man gör underkroppsövningen för löpare a
Snabb tutorial av underkroppen för löpare träning och rörelser. Detta inkluderar:
Sumo squat
Omvänd lunge – höger
Omvänd lunge – vänster
Lateral lunge – höger
Lateral lunge – vänster
Få den här månadens träningskalender för löpare nu på runeatrepeat.com
Fler videor
0 sekunder av 3 minuter, 9 sekunder
Bredvid
4 minuters stående kärnträning för löpare
04:31
leva
00:00
08:21
03:09
Så här är några uttag från RER, bloggen:
Runeatrepeat outtakes
Detta –
plus detta –
= Jordnötssmör runt min telefon. <- inget foto av det, dock förtroende. Det var dåligt. Ibland behöver min praktikant mig medan jag försöker kissa ... Du förstår redan att jag hösten är mycket, men här är ett actionskott ... #Runningpose #Fail Rrrrawrrrr! Bevis att jag komponerar för mig själv - jag är den enda som tror att detta Cruz Azul Tröja är roligt/inte är generad att göra detta offentligt/förstår inte när ett skämt är dött.
Medan jag var i Miami den andra veckan satte jag håret så mycket som att slappna av lite innan jag förberedde mig för att gå ut och trodde att det kom ut elegant.
Bakning av grejer med en miljövänlig nyans. Det här hälsosamma levande grejer är inte lika bra.
Älskar att ni motiverar mina besattheter med Sriracha och vattenmelon och springa! Shane liksom sina löpande vänner från AZ fick mig den här legendariska Sriracha -tröjan. Jag tror att alla borde ha en – du kan köpa en Sriracha -skjorta här!
Fråga: Vad är den mest slumpmässiga Villarreal CF Tröja bilden på din telefon just nu?
Skicka mig Kameruns herrlandslag i fotboll Tröja arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
Äkta tips för att få nya vänner
Äkta tips för att få nya vänner
Tips för att göra nya kompisar som vuxen. Exakt hur man tillfredsställer nya människor såväl som vänskap i 20 -talet och 40 -talet. Kör ät upprepning vid
Jag bröt verkligen min fot- och promenadstövel recens
Jag bröt verkligen min fot- och promenadstövel recens
Skadade fotförslag måste ha. den allra bästa gångstövlan, spricksko, ispaket, kosttillskott samt verktyg för att hjälpa dig
Höstkörning av favoriter
Höstkörning av favoriter
Måste ha körutrustning för hösten. Tips för att köra din finaste den här säsongen för alla löpare. plus min föredragna körutrustning
Min hund måste ha för att gå eller springa med din valp
Min hund måste ha för att gå eller springa med din valp
Hundvandring måste ha. Du begärde mina utrustningstips för att springa med din hund – här är en lista över mina föredragna kopplar, col
Det allra bästa av de naturliga produkterna Expo Influencer -favoriter samt hälsosam matbingo
Det allra bästa av de naturliga produkterna Expo Influencer -favoriter samt hälsosam matbingo
Hallå! Natural Products Expo (aka #expowest på sociala medier) var thans helg i Anaheim, CA. Det är en stor konferens
Cheerios samt Fitbit Instagram -giveaway!
Cheerios samt Fitbit Instagram -giveaway!
Cheerios såväl som Fitbit -giveaway på Instagram @RuneatReateat februari 2020 – mer information samt detaljer. *Ange tillämpligt
⚡ av Shareaholic
.