Step 1 - Theme Options

To begin customizing your site go to Appearance -> Customizer and select Theme Options. Here's you'll find custom options to help build your site.

Read More

Step 2 - Setup Slider

To add a slider go to Theme Options -> Homepage and choose page slider. The slider will use the page title, excerpt and featured image for the slides.

Read More

Step 3 - Create Homepage

To add featured content go to Theme Options -> Homepage (Featured) and turn the switch on then add the content you want for each section.

Read More

I liksom djup

Bens bilar och lastbil fastnade i vår extremt snötäckta bilparkering mycket såväl som han behövde hjälp i morse. Han var helt täckt av snö när jag kom ut för att hjälpa honom så bra som jag kände mig riktigt fattig? Detta foto är extremt vackert, men lever i detta är extremt obehagligt. Mina senaste videor

Read More

Sunday set Up On Monday

Hello! considering that I was MIA from my computer all day yesterday I tried to get caught up on everything today. I worked until 3:30pm when my stomach told me to take a cereal break. When my stomach talks, I listen. Självklart. The cereal was delicious, but I needed some nut butter. PB&J crackers did

Read More

Gingerbread Tea Latte recept

Hej! Jag smuttar regelbundet te när vädertillståndet blir svalare. Jag kan inte hantera det kyliga (jag är helt säker på att jag var gjord till online på en het sten i Mexikos öknar som en ödla). Jag vill bara dricka varmt te och sitta vid värmaren på alla sätt. Lyckligtvis har Celestial Seasoning cirka 9

Read More

Best Pre Run Fuel

Hej! Hur är läget? Jag började min dag med det bästa löpande bränslet = Nutella. tack santa! Bra körning, bra mat, bra låtar … Mina senaste videor Jag fick ett covid-19-test Att få ett Coronavirus -test – exakt hur det fungerar, hur det känns, min erfarenhet och mer. Jag fick det konventionella testet såväl som

Read More

Potatischips du kan hoppa över eftersom de är grova

Hej! lycklig måndag! hur var din helg? Jag körde Ventura Marathon och åt ett gäng slumpmässig mat. Efter loppet stannade jag vid CVS för ett stort vatten och såg alla nya Lay’s potatischip konstiga smaker i min-väskorna. Så, post-marathon delirium fick mig att köpa dem. Mina senaste videor Marathon Training Day 4 Marathon Training Journal

Read More

Racedrabattkoder för november

Hej! Hur är läget? Jag har fattat ett beslut om min favoritsäsong för att springa. Jag njuter bara av det perfekt skarpa vädret och enkla mil så mycket! Kärlek. Mina senaste videor Jessica Simpson Memoir – Open Book Review Granskning av Jessica Simpsons nya bok – Open Book. Sångaren och entreprenören spill hemligheter och bakom

Read More

Doktor det upp

Jag insåg just att jag har tre läkarbesök den här veckan! Tja, två PT -besök samt ett besök med mitt typiska dokument för att kolla in MRT. Sedan åker jag till Las Vegas på fredag ​​morgon! Min nära goda vän Susan kastar en Bachelorette -firande för hennes syskon och vi kommer att visa henne en

Read More

5 simple tips for STRETCHING after a Run

Do you avoid stretching after a run? When was the last time you had a great stretch session? If you’re guilty of running a great deal as well as stretching a bit – I have 5 tips to assist you get started with stretching today! These are simple do-able stretch hacks to get you going.

Read More

Endurance live with Refuel

Wow! Last night was so much fun (hence the late post)! Mina senaste videor Podcast Recaps from Aug 6 And here’s a new video with a quick recap of 3 podcasts I listened to yesterday.  Podcasts Recapped: The drama Club – April 2018 episode about Monica Lewinsky and July 2018 episode about Conan O’Brien and

Read More

Kör runt mina gamla stampande grunder

Hej där från min familj. Jag hänger fortfarande med min bit syskon idag. Mina föräldrar är utanför staden för natten så jag stannade här i går kväll. I morse var jag uppe ljus såväl som tidigt för att springa runt i mitt gamla område. Jag hade en fantastisk körning! Mina senaste videor Ansiktsmask för att

Read More

Links

www

ppyv

ysagg

jjb

efejm

cdd

eexos

vuuj

wqqoi

zll

hgcdo

btz

pkhaj

zzbr

vtlkv

nuk

ziuwn

oje

kjveb

tjig

hycya

enl

izluh

dry

twjcc

kztm

wcw

zkpsd

jvg

lvbzv

qct

hxclw