Hej! I morse gick jag på en körning runt min lokala väg. Men det var väldigt blåsigt. Mycket super blåsig. Vid ett tillfälle var det så mycket vind att jag var pelad med smuts. Och ett lilpar och jag Sport Club Internacional Tröja rensade en del av vägen täckt med stora grenar. Jag sa till dem att vara mina vänner, de svarade inte.
Mina senaste videor
4 minuters underkroppsträning för löpare
Fem övningar i underkroppen för löpare! Prova detta snabbstyrka -träning hemma för dina ben, höfter och glutor. Ingen utrustning behövs.
Glutbro
Åsspark – Alternativa sidor
Clamshells – Alternativa sidor
Få mycket mer information på runeatreeat.com
Fler videor
0 sekunder av 4 minuter, 49 sekunder
Bredvid
Marathon Training Day 4
01:21
leva
00:00
08:21
04:49
Nåväl, jag kommer att vara kamrater med Vegas så snart han kommer ut ur garderoben där hans senaste favoritnap är …
Jag tog Roxican hem. Hon verkar uttråkad av mig och är lite utmattad av mina skämt, hennes förlust. Lyckligtvis kommer min andra rumskamrat till stan så jag kan berätta för honom mina skämt. Jag tar tillbaka allt bra material hit.
Min fam var BBQ-ing och jag Barcelona Tröja handlade om det. Jag fick en perfekt mogen avokado så snart jag kom dit.
Jag gjorde en broccolisallad för att bidra till festen.
Någon tog fram ping Leeds United Tröja pongbordet och vi hörde Heather har aldrig spelat ölpong. Vi valde att fixa detta omedelbart !! Ben och jag spelade först för att visa henne hur det går …
Nu kan jag ge dig några förslag på hur man vinner på Beer Pong …
Drick vatten istället för öl … Jag är väldigt bustad men jag gillar inte öl. Och jag kunde ha fått en ny drink men jag ville bara ta det enkelt peasy idag.
TIPS CUPS! Ben är bustad för detta, men jag tror verkligen att det var en olycka eftersom han redan tappat första omgången.
Distrahera alla med en söt baby. Fungerar varje gång.
Grand Finale var vår hemliga handskakning
Fråga: Vad gör du i helgen?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Min vilodagens rutin
Min vilodagens rutin
Min morgonrutin på en vilodag från att springa. Vad jag gör, vad jag äter på en vilodag och andra BTS för ingen springdag
Bästa mascara, torr schampo och andra frågor från den här veckan
Bästa mascara, torr schampo och andra frågor från den här veckan
Bästa mascara för långa tjocka fransar. Bästa torra schampo för löpare. Nya frågor och svar från Instagram Story
Kör på Marco Island Florida 2021
Kör på Marco Island Florida 2021
Var man ska springa på Marco Island Florida. Körförslag för resor och sommarstrandresor. Florida Run Blogg och
Ben fick Coronavirus
Ben fick Coronavirus
Bor med någon som fick covid19 – vad hände? Mina Covid19 -testresultat. sanningsenliga känslor om att behöva
Hur överlevde du skilsmässa – verkliga förslag som hjälpte mig
Hur överlevde du skilsmässa – verkliga förslag som hjälpte mig
Förslag för hantering av skilsmässa eller en uppdelning. Hur man klarar av förlust av en relation och de verktyg jag brukade för att stanna connec
Res Jane Review för löpare
resa Jane RevieW för löpare
Res Jane Review för löpare. Jag försökte det och delar tips! Lätt att använda bärbar urinalväska som är engångsbruk. Badr
⚡ av Shareaholic
.