Hej! Hur är läget? Jag är här bara springer och äter och stannar tills jag kan äta igen. Jag är hungrig idag! Inget nytt, antar jag …

I morse rullade jag ut mitt nya Chevron -matta för att kolla in det och försöka bedöma var jag ska uttrycka det … Vegas godkänner!
Mina senaste videor

Ansiktsmaskidéer för att springa och gå utanför
Ansiktsmask för att springa och gå utanför under Coronavirus -utbrottet.
Behöver du bära en mask? Vilken mask är bäst för löpare och vandrare?

Kolla in mitt bästa val för en mask.
Plus CDC: s rekommendationer om när man ska ha RB Leipzig Tröja en mask och vilken typ under Covid19 -utbrottet.
Mer om runeatrepeat.com

Fler videor

0 sekunder av 7 minuter, 15 sekunder

Bredvid
American Dirt Book Review
12:07

leva
00:00
08:21
07:15

Jag vill inte hålla det här eftersom det är för stort och slumpmässigt, men jag behöver lite av en större matta i det här området eftersom golvet fortsätter att bli Aston Villa FC Tröja grovt från hårspray den 1 dagen i veckan när jag faktiskt gör mitt hår …

Okej nu körningen …

Jag var inte säker på vad min körning skulle bli i morse och fattade slumpmässigt ett beslut att göra några hastighetsupprepningar som min träning. Jag måste verkligen fokusera på mycket mer kvalitetskörningar om jag vill PR.

Så även om jag hellre bara skulle springa länge och långsamt med mina rörliga bilder gjorde jag mig själv att springa kort och snabbare än normalt med 5 x 800 m Stade Rennais FC Tröja (= halv mil) med halv mil återhämtning. Det är inte min favorit sak, men efter en hastighet eller tempo -session känner jag mig så nöjd med mig själv

Om du kommer till mitt hus och du är 7 meter lång och jag gör dig frukost kommer det att se ut så här …

Jag har ingen aning om varför jag tog den här bilden, lägger till den till “ytterligare bevis på att Monican är en konstig” -fil. Tack.

Du måste också veta att jag har massor av energi på morgonen så jag skriker mycket och dansar med Vegas och gör en röra och blir extatisk över slumpmässiga saker.

Frukost serveras!

Här är mitt oerhört hälsosamma snacks med hallon och blå diamantkokosmandlar x10

Här är mitt oerhört ohälsosamma mellanmål av Sonic PB Oreo Blast. Notera mina Sanuk -blandningar som jag försöker bära dem några mycket fler gånger innan det är 100% sandaler hela tiden.

Fråga: Vad är ditt mellanmål idag? Eller snacks ??

Vill du komma över och jag ska göra dig frukost?

Jag är inte en bra kock, men jag underhåller. Ganska.

Skicka mig arbetsboken

Spara

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Stift

Dela med sig

Post

Dela med sig