Step 1 - Theme Options

To begin customizing your site go to Appearance -> Customizer and select Theme Options. Here's you'll find custom options to help build your site.

Read More

Step 2 - Setup Slider

To add a slider go to Theme Options -> Homepage and choose page slider. The slider will use the page title, excerpt and featured image for the slides.

Read More

Step 3 - Create Homepage

To add featured content go to Theme Options -> Homepage (Featured) and turn the switch on then add the content you want for each section.

Read More

Stitchfix Evaluation Del 1

Hej! Exakt hur går din dag? Min går. Jag började verkligen inte dagen med en körning, allra första jag ville prova på alla mina fantastiska nya kläder från Stitchfix och välja vad jag skulle hålla och skicka tillbaka innan min resa. Mina senaste videor Athleta Running Shorts Review.mp4 Inget skavning av shorts för kvinnor. Ny

Read More

Högen på Miles 2017 – Day 5 – Podcast 32

Ljudspelare 00:00 00:00 00:00 Podcast: Spela i nytt fönster | Ladda ner Prenumerera: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Mina senaste videor 4 minuters stående kärnträning för löpare Stående ABS -träning du kan göra hemma. Inga utrustningskärnövningar kan du göra stående upp före eller efter en körning. Snabb tutorial på 5 träningsrörelser

Read More

Whittier Greenway Trail

Jag tillbringade dagen i mitt gamla område. Lyckligtvis hade jag mina neutrala gängfärger och blev inte klippt. Skämtar, jag var inte en Chola, men Cindy var. Jag tyckte bara att nakna ögonbrynen och brun läppstift var cool. Döm inte. Sedan jag var runt i staden plockade jag upp min lilla bror från skolan. Det var

Read More

Hur kommer jag tillbaka till att köra vlog

Hej! Idag har jag en vlog som svarar på två mycket fler frågor från Instagram. Kolla in det och klocka in om du har förslag eller vägledning för våra vänner! Dessa frågor handlar om att komma tillbaka till springa efter en paus och börja springa (är det inte så svårt till en början?!). Dina löpande

Read More

Stopp en sekund

Idag tillbringade jag dagen med familjen som bygger hemmet för dem och de frivilliga som gör byggnaden. Familjen består av en ensamstående mamma med fyra söner. Den andra till den äldsta fick hjärncancer efter Katrina och har sedan dess kemo och kirurgi (han är okej från och med nu). Den andra till den yngsta fyllde

Read More

Högen på Miles Run Bet Svårighetens slutnoter

Hej! Du gjorde det!! Jag är extremt stolt över dig !! Jag kan inte tro Stack på Miles / the Run Bet -svårigheten är över. Det gick så snabbt !! Jag hoppas att du också sprang snabbt Allvarligt anmärkningsvärt jobb. Förutom att jag är olycklig är det över. Men innan vi avslutar det finns det

Read More

Links

www

ppyv

ysagg

jjb

efejm

cdd

eexos

vuuj

wqqoi

zll

hgcdo

btz

pkhaj

zzbr

vtlkv

nuk

ziuwn

oje

kjveb

tjig

hycya

enl

izluh

dry

twjcc

kztm

wcw

zkpsd

jvg

lvbzv

qct

hxclw